Tulin kertomaan, että oon päättänyt olla syömättä aina kello kahdeksan jälkeen illalla. Se tarkoittaa siis sitä, että enää salkkareiden jälkeen ei napostella mitään turhaa! Vettä saa toki juoda ja ainakin näin alussa sallin syömisen viikonloppuna vielä kahdeksan jälkeenkin. Mutta viikolla täytyy pitää kuri!
PS. Kävin eilen puntarilla ja taas sain pelätä tulosta. Mutta paino olikin noussut vain 300 grammaa. Ei se nyt kovin paha ole, kun oon kuitenkin vähän laiminlyönyt koko laihdutusprojektia. Nyt voi hyvillä mielin lähteä taas uuteen nousuun, kun en ole palannutkaan ihan siihen alkuasetelmaan. :-)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti