Bodypump

Kävin tänään ensimmäistä kertaa koko syksynä Bodypumpissa. Pumppi on siis lihaskuntotreeni, jossa aluksi lämmitellään ja sitten tehdään kyykky, rinta, selkä, ojentajat, hauis, askelkyykyt, hartiat, vatsat sekä lopuksi venyttely. Pump on siis todella monipuolinen lihaskuntoharjoittelu ja ainakin näin ensimmäistä kertaa pitkään aikaan paikat tärräsivät vielä tunnin jälkeenkin.

Musiikki oli mun mielestä tässäkin sarjassa oikein hyvä, loppua kohden biisit parani.

Tässä bodypump 75 ohjelman biisilista:

1.    Fever – OneZeroOne
2.    Watcha Say (B-Tastic Remix) – Henry Blank
3.    Shut It Down – Pitbull featuring Akon
4.    Wherever You Will Go (Handz Up Edit) – Jan Wayne
5.   Bad Influence – P!nk
6.    Cowboy Casanova – Carrie Underwood
7.    I Will Be Here – DJ Lotus
8.    Ravers In The UK (Hypasonic Remix) – Manian
9.    More – Usher
10.    Whataya Want From Me – Adam Lambert

Mä tykkäsin! Ajattelin mennä heti keskiviikkona uudestaan, jos paikat vaan antaa periksi. Saa nähdä pääsenkö huomenna sängystä ylös, onneksi on vapaapäivä, ettei koulukavereiden tarvitse miettiä, miksi kävelen kuin mulla olisi paskat housuissa.. 

Kannattaa todellakin kokeilla, jos ei ole koskaan käynyt bodypump-tunneilla! Ilmeisesti tuo 75 biisilista on voimassa enää vain tämän (ja ensi?) viikon ja sen jälkeen tuleekin sitten uusi ohjelma. En ole tästä tiedosta kuitenkaan 100% varma. Joka tapauksessa - nyt kaikki pumppaamaan!